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血糖値について真剣に考えている人は参考にしてください。
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Author:石ころ屋
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2006.03.31
ようこそ♪糖尿病ワールドへ
ルンルン
糖尿病になりたい人この
とまれ♪♪
はやくこいよ〜 楽しいよ皆 糖尿病になって一緒に寝てよう〜よぅ
こっちに来ればお菓子だって
だって食べ放題だしトーストだってマーガリン塗りほうだいでマヨネーズなんてチューブごと飲んだらいいんだよ！
マクド
もフライドチキンも天ぷらも焼き肉もお腹いっぱい食べてジュースもお
も飲み放題で あとは寝てたらいいんだから！掃除なんかしなくていいから
早くおいでよ 待ってるよ
！以上
テーマソング：５年連続ランキング一位は
★ ♪子育て終われば あぁー楽チンチン♪ でした。
【NPO法人 明日は私も糖尿病推進食べまくり楽々競技会】提供
※同日 ……競技会では決起集会も行われました。
《 参加者の喜びの声 》
●“見て下さいよ〜 いきなり血糖値８００ですよ！ いやー うれしいな〜”
＜北海道の白○○さん47歳男性＞
●“ヨシ！ 体脂肪率68％ 目標は80％ですからもう一がんばりです はぁー ドスコイ ドスコイ”
＜東京の腹駄さん58歳女性・夫婦で参加＞
●“イャ〜正直 参加するまで不安だったんですが、初日からこの成果でビックリしています。ほら、５�船▲奪廚任垢茵■記繊� 感激です。もう離しません”
＜大阪の すぐ出るよ・出たよさん＞
●“あまりの大勢の人でビックリしましたが、皆さんの幸せそうな顔と脂肪を見て少し安心しました。
ただ、あの司会の人 コニ○キさんですか？ ちょっと食が細いのがマイナスイメージですね。”
＜ハワイのアメカメ歯さん70歳＞
●“
日本のサンマはうまいニャー 、あっ！大トロ テイクアウトするからね、もちろん 全部よぅ〜（色気）”＜ペルシャの猫さん５歳メス（カリスマセレブ）＞
尚 食材提供は
悪魔の囁き普及ボランティア協会
（株）血糖値アップ
メタボリック商工会
高カロリーフード開発（株）
皮下脂肪製鋼…皮下脂肪開発…皮下脂肪不動産…
以上 皮下脂肪グループ
他各社の提供でした。
2007.01.01
メタボリックシンドロームだって
にほんブログ村 健康ブログ
【ここに新聞記事を引用させていただきます。】
★日本肥満学会「サンサン運動」提案 【日本肥満学会は2006/10月「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」の予防と改善を呼びかける「神戸宣言2006を」を発表した。食生活を改め運動量を増やせば、内臓脂肪は減らせると強調、まずは３�圓慮採漫■貝僂離Ε┘好肇汽ぅ左困痢屮汽鵐汽鷄親亜廚鯆鶲討靴拭�「これだけやれば効果が出てくるという最低基準。無理せずできることから始めてほしい。】
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
としている。
とにかく最近話題のメタボリックシンドロームにならないことです。
人生は老後があってこそ納得できるものです。
健康な老後のためにも今が大切です。
今までのことはしょうがない。
今までが異常だったのです。
これから普通に戻しましょう。
後悔しても過去は変えられませんが、今出来ることをすれば未来は変えられます。
だから後悔はポイしましょう。
食欲を少し捨てて、性欲を少しアップさせるのがいいかも……♪♪
すぐに慣れます。
【ここに新聞記事を引用させていただきます。】
★日本肥満学会「サンサン運動」提案 【日本肥満学会は2006/10月「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」の予防と改善を呼びかける「神戸宣言2006を」を発表した。食生活を改め運動量を増やせば、内臓脂肪は減らせると強調、まずは３�圓慮採漫■貝僂離Ε┘好肇汽ぅ左困痢屮汽鵐汽鷄親亜廚鯆鶲討靴拭�「これだけやれば効果が出てくるという最低基準。無理せずできることから始めてほしい。】
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としている。
とにかく最近話題のメタボリックシンドロームにならないことです。
人生は老後があってこそ納得できるものです。
健康な老後のためにも今が大切です。
今までのことはしょうがない。
今までが異常だったのです。
これから普通に戻しましょう。
後悔しても過去は変えられませんが、今出来ることをすれば未来は変えられます。
だから後悔はポイしましょう。
食欲を少し捨てて、性欲を少しアップさせるのがいいかも……♪♪
すぐに慣れます。
2007.01.10
先ずは……御挨拶
糖尿病は万病の元、しかも合併症のどれもが重篤な疾患です。だから絶対にならないで下さい。“私
”が厚生労働省に成り代わってお願いします。
誰もが糖尿病の名前は知っているのにその重大さ、悪らつ振りについては少し軽めに考えているように思えます。
は39歳で神経障害を発症し、43歳の時に昏睡状態に陥り病院へ担ぎ込まれました。平成13年のことです。若年性糖尿病と診断され麻痺は心臓にまで及び瀕死状態で、医師からは、もう駄目です。と宣告され、死ぬなら他所で死んでくれと言わんばかりに転院させられ家族とお別れまで済ませました。
しかし２度の電気ショックが奇跡を起こしてくれました。
その電気ショックのおかげで脳ミソを切り替え、スイッチを入れ直すことができたのかも。
どんなに痛んだ肉体でも必ず再生する。と強く強く信じて希望を持ってリハビリに取り組み続け、それと同時に気持ちは軽くリラックスすることが大事だと言うことにも気付きました。
危ない人は、このレポートを文章が下手で面白くなくても無理やり読んで参考にし、気軽に高血糖をクリアしてほしい。
では
”が厚生労働省に成り代わってお願いします。誰もが糖尿病の名前は知っているのにその重大さ、悪らつ振りについては少し軽めに考えているように思えます。
は39歳で神経障害を発症し、43歳の時に昏睡状態に陥り病院へ担ぎ込まれました。平成13年のことです。若年性糖尿病と診断され麻痺は心臓にまで及び瀕死状態で、医師からは、もう駄目です。と宣告され、死ぬなら他所で死んでくれと言わんばかりに転院させられ家族とお別れまで済ませました。しかし２度の電気ショックが奇跡を起こしてくれました。
その電気ショックのおかげで脳ミソを切り替え、スイッチを入れ直すことができたのかも。
どんなに痛んだ肉体でも必ず再生する。と強く強く信じて希望を持ってリハビリに取り組み続け、それと同時に気持ちは軽くリラックスすることが大事だと言うことにも気付きました。
危ない人は、このレポートを文章が下手で面白くなくても無理やり読んで参考にし、気軽に高血糖をクリアしてほしい。
では
2007.02.01
プロローグ
プロローグはちょっと重くなっちゃいましたが我慢して！
先ずはプロフから
昭和31年生まれの50歳
私は100メートルを15秒台で走り
腕立て伏せを50回
腹筋を軽く50回
毎日３�劼離献腑�ングと５�劼離Ε�ーキング。
セックスは週２，３回。
ラモスと同じくらいの体力はあるかなと……自慢です。
10年前のことでした
尿管結石で激痛に襲われ入院し、ついでに色々と検査を受けた結果糖尿病と宣告され、さらに担当医から注意を受けました。
“糖尿病という名前が誤解を招くのです。糖尿病は血管病です。”
“血管がボロボロになり合併症が身体を壊していくのです。
“尿に糖が出るのは結果としてなのです。”
“軽く考えてはいけません。”
医師の前では神妙に頷いていましたが、やはり軽く考えていました。
血糖値が少し高いから注意するように。
糖尿病にならないように生活習慣を見直して改善するように。
と言われても
俺は大丈夫。
そんな大袈裟なことになるものか。
そして
普段は忘れていて無関心
健康診断の時だけ気になる
そんな感じではないでしょうか
長期間症状が出ないのも軽視する原因です
厚生労働省の啓発も不足しているように感じる
日本の糖尿病患者数は600万人だそうです。予備軍も含めると1,200万人、成人の10人に一人が糖尿病あるいは予備軍。とんでもない数字だ。
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糖尿病の発症を知らされたのは今から10年前、39歳の時でした。
既に合併症の神経障害が出ており、若年性糖尿病との診断です。
普段から少し体調がおかしいかな？ とその程度のことは感じていました。
喉が渇くからビールが美味しい
何となくだるいがアルコールが入ると元気になる
ちょっとしたケガがなかなか治らない。
歩いていて少しの段差によくつまずく
少し視力が落ちたかな
という程度でした。
そんなとき尿管結石になり入院しました。そこで糖尿病と診断されたのです。
若年性だと言われました。
39歳で神経障害が出ているということは20代から既に高血糖状態が続いていたはずだ。と
当時の私のプロフィールは174��72�圓波酲�でもなくスポーツマンタイプでしたがＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）は10〜11もあり空腹時血糖値は300前後でした。
尿管結石が除去できたあとも糖尿病の治療のための教育入院が続くことになり一ヶ月入院しました。
その時は良くなり後は服薬治療のみで生活習慣もあまり変えませんでした。
まだ軽く考えていました。
ところがそれから４年後とうとう倒れてしまいました。
倒れる３カ月ほど前から日常の行動が辛くなりとにかくだるく、急速に痩せていき最後は昏睡状態に陥り病院へかつぎ込まれました。
その時の体重は47�圈▲悒皀哀蹈咼鵤腺隠磴�18％、血糖値は800以上有り、γＧＴＰは900以上ありました。
緊急的な処置が行われましたが血糖値を急速に下げると逆に身体にダメージを与えるということで慎重に行われました。
その結果血糖値は徐々に改善していきましたが既に毛細血管や神経はボロボロ状態で身体の麻痺は徐々に進んでいき、入院２ヶ月後から車椅子生活が始まりその後寝たきり状態になりました。痺れは足先から胸にまで及び両手も肘まで麻痺した状態で、何も感じない、歩けない、動けない、見えない、食べられない、排泄できない。
心臓も慢性心不全状態で弁膜症まで発症していました。危険な不整脈を取り除くためのADS（徐細動）電気ショックも二度行いました。
その時になって初めて糖尿病の本当の恐ろしさを知り、遅いかもしれないが何とか食い止めよう、できれば改善の方向へ持って行こうと勉強とリハビリを始めました。が、ある面ではすでに手遅れでした。
半年後退院はしましたが体重は44�圓脳�態は変わらず這ってトイレに行くという状態でした。
退院から１年後には両眼とも白内障で殆ど視力を失い手術に踏み切りました。
＜手術自体は簡単で視力も回復しますが、やはり人工物が入っているというのは何となく違和感があるものです。
近くをよく見るためには遠くを見る視力を犠牲にし、遠くをよく見たいのなら近くを見る視力を犠牲にする、ということで遠近両用ではないのです。その中間というのもあり選択肢は抱負にあるので日常生活は充分満足のいくものです。＞
２年間は出歩くのもままならず歩行には枝が必要でした。
食事制限は自分の意思で行うものですから尚辛く感じます。
現在は体重62�圓如�退院直後からのヘモグロビンＡ１ｃは5.４〜6.0を保っていて医者からはベリーグッドと言われています。
同病の方、今現在健康な方に、重篤な状態から助けられ健康を取り戻した経緯をレポートとして公開するのは助けられた者の義務だから……。
ゆっくりですが報告していきます。
先ずはプロフから
昭和31年生まれの50歳
私は100メートルを15秒台で走り
腕立て伏せを50回
腹筋を軽く50回
毎日３�劼離献腑�ングと５�劼離Ε�ーキング。
セックスは週２，３回。
ラモスと同じくらいの体力はあるかなと……自慢です。
10年前のことでした
尿管結石で激痛に襲われ入院し、ついでに色々と検査を受けた結果糖尿病と宣告され、さらに担当医から注意を受けました。
“糖尿病という名前が誤解を招くのです。糖尿病は血管病です。”
“血管がボロボロになり合併症が身体を壊していくのです。
“尿に糖が出るのは結果としてなのです。”
“軽く考えてはいけません。”
医師の前では神妙に頷いていましたが、やはり軽く考えていました。
血糖値が少し高いから注意するように。
糖尿病にならないように生活習慣を見直して改善するように。
と言われても
俺は大丈夫。
そんな大袈裟なことになるものか。
そして
普段は忘れていて無関心
健康診断の時だけ気になる
そんな感じではないでしょうか
長期間症状が出ないのも軽視する原因です
厚生労働省の啓発も不足しているように感じる
日本の糖尿病患者数は600万人だそうです。予備軍も含めると1,200万人、成人の10人に一人が糖尿病あるいは予備軍。とんでもない数字だ。
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糖尿病の発症を知らされたのは今から10年前、39歳の時でした。
既に合併症の神経障害が出ており、若年性糖尿病との診断です。
普段から少し体調がおかしいかな？ とその程度のことは感じていました。
喉が渇くからビールが美味しい
何となくだるいがアルコールが入ると元気になる
ちょっとしたケガがなかなか治らない。
歩いていて少しの段差によくつまずく
少し視力が落ちたかな
という程度でした。
そんなとき尿管結石になり入院しました。そこで糖尿病と診断されたのです。
若年性だと言われました。
39歳で神経障害が出ているということは20代から既に高血糖状態が続いていたはずだ。と
当時の私のプロフィールは174��72�圓波酲�でもなくスポーツマンタイプでしたがＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）は10〜11もあり空腹時血糖値は300前後でした。
尿管結石が除去できたあとも糖尿病の治療のための教育入院が続くことになり一ヶ月入院しました。
その時は良くなり後は服薬治療のみで生活習慣もあまり変えませんでした。
まだ軽く考えていました。
ところがそれから４年後とうとう倒れてしまいました。
倒れる３カ月ほど前から日常の行動が辛くなりとにかくだるく、急速に痩せていき最後は昏睡状態に陥り病院へかつぎ込まれました。
その時の体重は47�圈▲悒皀哀蹈咼鵤腺隠磴�18％、血糖値は800以上有り、γＧＴＰは900以上ありました。
緊急的な処置が行われましたが血糖値を急速に下げると逆に身体にダメージを与えるということで慎重に行われました。
その結果血糖値は徐々に改善していきましたが既に毛細血管や神経はボロボロ状態で身体の麻痺は徐々に進んでいき、入院２ヶ月後から車椅子生活が始まりその後寝たきり状態になりました。痺れは足先から胸にまで及び両手も肘まで麻痺した状態で、何も感じない、歩けない、動けない、見えない、食べられない、排泄できない。
心臓も慢性心不全状態で弁膜症まで発症していました。危険な不整脈を取り除くためのADS（徐細動）電気ショックも二度行いました。
その時になって初めて糖尿病の本当の恐ろしさを知り、遅いかもしれないが何とか食い止めよう、できれば改善の方向へ持って行こうと勉強とリハビリを始めました。が、ある面ではすでに手遅れでした。
半年後退院はしましたが体重は44�圓脳�態は変わらず這ってトイレに行くという状態でした。
退院から１年後には両眼とも白内障で殆ど視力を失い手術に踏み切りました。
＜手術自体は簡単で視力も回復しますが、やはり人工物が入っているというのは何となく違和感があるものです。
近くをよく見るためには遠くを見る視力を犠牲にし、遠くをよく見たいのなら近くを見る視力を犠牲にする、ということで遠近両用ではないのです。その中間というのもあり選択肢は抱負にあるので日常生活は充分満足のいくものです。＞
２年間は出歩くのもままならず歩行には枝が必要でした。
食事制限は自分の意思で行うものですから尚辛く感じます。
現在は体重62�圓如�退院直後からのヘモグロビンＡ１ｃは5.４〜6.0を保っていて医者からはベリーグッドと言われています。
同病の方、今現在健康な方に、重篤な状態から助けられ健康を取り戻した経緯をレポートとして公開するのは助けられた者の義務だから……。
ゆっくりですが報告していきます。
2007.02.08
プロローグ２
もう当たり前のことですが、糖尿病は怖い疾患です。
が本当の病気は合併症です。
合併症さえ発症させなければ身体は健康体なのです。
そのためには高血糖状態を続けない。このことさえ守れば大丈夫です。
いきなり結論ですが、生活習慣病の原因は“過食と運動不足”です。
このことは間違いありませんから肝に銘じておいてくださいね。
私は医者でもなく医学的知識も乏しい人間ですが、若年性糖尿病と診断され瀕死の状態から健康を取り戻した経験と自信を、今あまりに多い糖尿病予備軍の方々の改善の力にして欲しいと思いブログとして公開しました。
ただ、私の文章力は人並み以下なのでおかしな表現や間違いには鼻で笑って腹の中でバカにしてください。
本題に入ります。
生活習慣の改善を難しいものにしているのは自分自身なのです。本当は難しいことではないのです。改善するのはほんの少しでいいんです。
考えすぎずに軽い気持ちで改善していきましょう。
軽い気持ちを持つことがまだまだこれからの人生を健康に楽しく生きるコツです。
中途半端になりそうなので
次回から本文に入ろっと。
が本当の病気は合併症です。
合併症さえ発症させなければ身体は健康体なのです。
そのためには高血糖状態を続けない。このことさえ守れば大丈夫です。
いきなり結論ですが、生活習慣病の原因は“過食と運動不足”です。
このことは間違いありませんから肝に銘じておいてくださいね。
私は医者でもなく医学的知識も乏しい人間ですが、若年性糖尿病と診断され瀕死の状態から健康を取り戻した経験と自信を、今あまりに多い糖尿病予備軍の方々の改善の力にして欲しいと思いブログとして公開しました。
ただ、私の文章力は人並み以下なのでおかしな表現や間違いには鼻で笑って腹の中でバカにしてください。
本題に入ります。
生活習慣の改善を難しいものにしているのは自分自身なのです。本当は難しいことではないのです。改善するのはほんの少しでいいんです。
考えすぎずに軽い気持ちで改善していきましょう。
軽い気持ちを持つことがまだまだこれからの人生を健康に楽しく生きるコツです。
中途半端になりそうなので
次回から本文に入ろっと。
ブログ村
